Yogakurs WILD & FREI
4–12 Jahre
Kids-Yoga-Kurse für die Altersgruppe 4 - 6 Jahre
Kinder in allen Altersklassen sind von einem schnelllebigen Umfeld umgeben. Äußere Einflüsse sowie der Alltag sorgen bei den Kleinen für Stress. Yoga Kurse bieten hier eine optimale Lösung, um den Stressabbau zu fördern. Gerade bei den Kleinen im Alter von 4 - 6 Jahren wird neben der Stressreduzierung, die Körperwahrnehmung und die Motorik besonders geschult. Die Kinder nehmen sich selber besser wahr und lernen so mehr zu entspannen und können dadurch besser schlafen. Probieren Sie es doch einmal aus und nehmen Sie gerne Kontakt zu mir auf.
Kurszeiten:
Freitag: 15:00 - 16:00 Uhr
Samstag: 11:00 - 12:00 Uhr
Kids-Yoga-Kurse für die Altersgruppe 7 - 9 Jahre
Der Schulalltag, die ersten Hausaufgaben, die ersten Klassenarbeiten stehen in dieser Entwicklungsphase an. Das Thema Schule und Bildung sind hier ein entscheidender Faktor in der Entwicklung. Das kann bei vielen Kindern zu Spannungen führen. Mit meinem Kurs versuche ich eine Alternative zum stressigen Alltag zu bieten. Die Kinder sollen so Ihre Konzentrationsfähigkeit verbessern und Entspannung erfahren und erleben. Dies geschieht durch verschiedene Übungen und Bewegungsspiele. Haben Sie Fragen zu den Kursinhalten? Dann nehmen Sie doch gerne Kontakt zu mir auf!
Kurszeiten:
Freitag: 16:30 - 17:30 Uhr
Samstag: 12:15 - 13:15 Uhr
Kids-Yoga-Kurse für die Altersgruppe 10 - 12 Jahre
Diese Entwicklungsphase ist geprägt von Veränderungen. Die ersten Schulwechsel stehen an, Kinder müssen sich an neue Umstände gewöhnen, was natürlich zu Unsicherheiten und Stress führen kann. Mit verschiedenen Yoga-Übungen versuche ich in meinen Kursen die Kinder aus dieser Stresssituation herauszuholen und sie altersgerecht in Ihrer Bewegung und Wahrnehmung zu fördern. So haben Sie einen perfekten Ausgleich zu Ihrem Alltag und lernen so, besser mit der Situation umzugehen. Möchten Sie wissen, ob ein Kurs für Sie bzw. Ihr Kind infrage kommt? Dann kontaktieren Sie mich doch ganz einfach.
Kurszeiten:
Freitag: 18:00 - 19:00 Uhr
Samstag: 14:00 -15:00 Uhr
8 x 60 Min. = 160 Euro.
Geschwister erhalten 10% Rabatt.
Der Betrag ist immer bis 7 Tage vor Kursbeginn zu zahlen.